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    東勝搬家要做好斷舍離

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    東勝搬家要做好斷舍離

    發布日期:2022-01-17 作者: 點擊:

    東勝搬家做好斷舍離:不需要的東西不要買,買了用不著的東西趕緊扔。保持好習慣:①用完東西放原處;②從外面帶回來的東西,立刻歸置到該放的地方;③廚房做完飯就立刻收拾好,各種用過的東西像做飯前一樣擺好,灶臺、洗碗池、垃圾桶及時清理干凈;④起床后收拾好床鋪,跟沒睡之前一樣整潔;⑤洗完頭及時清理下水道頭發,扔進垃圾桶里。任何地方都要保持隨手收拾的好習慣,總比攢在一起一塊收拾更能節省時間。東勝搬家定好打掃規矩:對于拖延晚期患者來說,一定要給自己定好一套打掃衛生的規矩,不然無限拖延,就會造成“一天打掃,三天就亂”的局面。

    ①每天做的家務類型要少,比如:周六刷鞋拖地,周日擦灰,周一收拾化妝桌,周二疊衣服,周三洗衣服,可以按照自己生活習慣制定規矩。

    ②定好時間去做家務,其實很多時候家務做起來很快,但是做之前的心理建設卻要花很長時間。所以可以給自己大概制定一個完成時間,15分鐘或者半小時,逼自己有效快速的打掃好衛生。

    ③垃圾一滿立刻扔,這個不能拖延,有時候總覺得垃圾還能再塞一點,越拖越久,實際上很容易滋生病毒細菌,差不多滿了就該扔了,夏天的時候半滿就可以扔了。其實大部分人都會犯懶,但清潔整理確實能夠改變生活。規劃良好的清掃順序,打掃完大面積衛生,整理好個人物品,定好規矩后就很難再變亂。東勝搬家重要的是,要定下某種你所喜歡的順序,并固定遵循順序打掃。

    東勝搬家

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